Napról lapra

Bármennyit iszunk napközben és lefekvés előtt, a hosszú alvás után dehidratáltan ébredünk.  Képzeljük el, hogy nem ihatunk a következő 8 órában. Még belegondolni is szörnyű, pedig pontosan ez történik velünk éjjel. Alvás közben felhasználjuk a készleteinket, reggel pedig, még ha a szervezetünk nem is jelzi, hogy szomjas, valószínűleg az.  Egy átlagos emberi test 75%-a víz. Igen,… Tovább »

– Mi volt a rövidlátó turista utolsó mondata a romániai erdőben tett túrán?– Mondja, maga mindig bundában szedi a málnát?... Tovább »

Tavasszal, a hosszú, hideg és sötét tél után semmire sem vágyik jobban az ember, minthogy kimozdulhasson a négy fal közül, magába szívja a napsütést, a fű még friss zöldjét, hallgassa a madarakat, figyelje az első virágokat és a fákon a rügyeket. Húz, húz magához a természet: gyere, gyere hozzám, ölelkezzünk! Aztán gyorsan fityiszt mutat, becsukja… Tovább »

Mindenféle apróság, amivel egészségesebbé tehetjük a testünket, vidámabbá az életünket, szebbé a környezetünket. ... Tovább »